Více
    Registrace
    Domů / Blog / Návod jak vybrat hole pro Nordic walking

    Návod jak vybrat hole pro Nordic walking

    Rozhodli jste se, že si uděláte radost a pořídíte si nové vybavení na Nordic walking? V tomto článku vám nabídneme tři jednoduché tipy, jak s výběrem postupovat, zboříme jeden zažitý mýtus a taky dáme unikátní návod přímo pro vaše specifické potřeby. Jdeme na to!

    3 tipy, jak vybrat hole pro Nordic walking

    Vyjasněte si tři následující otázky a budete vědět, kde začít:

    1. Na co hole potřebuji? - na příležitostní vycházky, Nordic walkingový trénink, oporu po zranění, na hory nebo cestování? Viz sekce níže
    2. Jaká délka? Netipujte, ale změřte se! Buď zvolíte délku, která odpovídá 68 % vaší tělesné výšky (i s botami) nebo vytvořte pravý úhel v lokti a změřte si vzdálenost vaší ruky k zem. Velikostní tabulku najdete v deatiu každého produktu našich Nordic walkingových holí. Najděte si své hole už po 2,5 centimetrech!
    3. Jaký materiál? Je trochu nuda zkoumat technické parametry produktů, ale jednu důležitou věci si pohlídejte! Rozlištujte mezi hliníkovými holemi a karbonovými!  
    • Hliníkové hole - jsou sice levné, ale velmi těžké, vibrují jako zemětřesení a manipulace s nimi je velmi neohrabaná, na těchto holích sice ušetříte, ale moc vám toho nenabídnou
    • Karbonové hole - jsou lehké, tužší (takže méně vibrují), předo-zadní švih je plynulý a hladký. Podle ceny si pak zvolíte podíl karbonu (cca 30% - 100%). Čím více karbonu, tím lepší hůlka (a taky dražší a křehčí). Karbonové hole se často také nabízí pod pojmem kompozitové hole, což prakticky znamená směs materiálů, zpravidla karbon a sklolaminát. V této kategorii tedy existuje celá řada holí od 30 - 100% karbonu v různých kvalitách a s různými cenami. 

    haakon_NORDIC_2023

      Jeden chyták - znáte rozdíl mezi Nordic walkingovými a trekovými holemi?

      Existuje takový nešvar. Často se pletou Nordic walkingové a trekové hůlky. Ale o vás se nebojíme, vy to jistě hned pochopíte: 

      Nordic walkingové hole - jsou častěji s pevnou délkou (bez skládání) a z různého typu karbonu, rukojeť je ergonomická a úchyt je tvořen padnoucí rukavičkou přes celou ruku, často s rychlo-odepínacím systémem.

      Trekové hole - bývají častěji právě z hliníku a s různými mechanismy skládání, mají robustní rukojeť a volný úchyt pouze páskem přes ruku

      Nordic walking vs. trekové hole

      Výběr holí podle vašeho stylu chůze 

      A teď zaostřeno na vás osobně! Vyberte si, co vás nejlépe vystihuje a klikněte pro přesný výběr ideálních holí pro vaše potřeby.

      Chci začít s Nordic walkingem a hledám kvalitu za nejlepší peníze

      Obecné doporučení: Pro začátky v Nordic walkingu stačí bohatě hole z kompozitních materiálů s nižším podílem karbonu. Pokud s holemi nemáte v plánu moc cestovat (vlakem, autobusem či letadlem), velmi doporučujeme pořídit si hole s pevnou délkou. Vynikají skvělými vlastnostmi jako nízká váha, tuhost i příjemná manipulace. 

      Ideální délka: Pravý úhel v lokti nebo 68 % vaší tělesné výšky (s botami)

      Doporučujeme právě pro vás: 

      .
      .

       

      Aktivně sportuji a chci špičkové hole

      Obecné doporučení: Nejvyšší možnou kvalitu získáte s holemi s pevnou délkou a karbonovým tubusem. Díky tomu, že jsou hole vcelku a neobsahují žádné pojivé klouby a lanka, vynikají velmi nízkou váhou, vysokou tuhostí a příjemnou manipulací. Protože už jste zkušení profíci v oboru, s čistým svědomím vám doporučujeme hole ze 100% karbonu. Budete z jejich práce nadšeni! 

      Ideální délka: Pravý úhel v lokti s přesností na centimetry (u HAAKON vybíráte hole už po 2,5 cm, lze si objednat i hole na míru)

      Doporučujeme: 

      .
      .

       

      Chci chodit a občas dát hole do batůžku nebo cestovat letadlem

      Obecné doporučení: Pro vás budou vhodné právě skládací nebo teleskopické hole. Zjistěte si, jak dlouhé hole potřebujete, aby se vám komfortně vešly do vašeho oblíbeného batůžku nebo zavazadla, a můžete vybírat.

      Tajný tip: Pamatujte, že čím více kloubů a zámků na hůlce vidíte, tím je hůlka těžší a více vibruje .. je taková neohrabaná. Proto i u skládacích holí hledejte karbon, který dožene právě tyto nedostatky.  

      Doporučujeme právě pro vás: 

      .
      .
      .

       

      PXL_20241026_104510015

      Praktická rada: Hůlka vás musí bavit!

      Je dobré mít promyšleno, co potřebujete a trochu vědět, co hůlka umí. Ale ... nedělejte z toho zas tak velkou vědu. Hůlka vás musí hlavně bavit! :-) Dejte i na pocit a vyberte si hůlku, která na vás nejvíce "promlouvá". Takovou hůlku si totiž vybíráte srdcem a bude vás při každém kroku bavit a stane se vaším věrným parťákem. Věřte nebo ne, každý Nordic walker má ke svým holím skutečně citový vztah. Najděte si i vy ten svůj!

      Za hůlkové specialisty z HAAKONu pro vás napsala:

      Pavla Francke